SESIONES ONLINE · EN DIRECTO
Respira.
Desde donde estés.
Sesiones de Breathwork en directo. El mismo protocolo, la misma guía, la misma intensidad — desde donde estés tú.
Esto es para ti si...
No necesitas
“estar mal”
para que esto
te haga bien
Estas sesiones pueden encajar contigo si sientes que necesitas parar, regularte mejor o recuperar una relación más clara con tu cuerpo, tu energía y tu forma de responder a lo que te pasa.
Tu mente no para
Sientes estrés acumulado y te cuesta bajar revoluciones. Notas ruido mental constante y desconectar se ha vuelto casi imposible.
Tu cuerpo pide un cambio
Vives mucho desde la cabeza y poco desde el cuerpo. Te cuesta parar, sentir o sostener lo que te pasa sin que te desborde.
Sabes que necesitas algo diferente
Buscas una herramienta real para regularte mejor. O simplemente sientes que necesitas resetear y no sabes muy bien por dónde empezar.
Qué ocurre en una sesión
Una hora que no se parece a nada que hayas probado.
No es una clase, no es una meditación guiada y no es un podcast de respiración. Es una sesión en directo donde te llevo al límite justo de tu zona de confort, desde tu propio espacio. El resultado lo notas en la hora que dura. Y también al día siguiente.
Música inmersiva
Guiado siempre
Sales diferente
Cómo trabajo la sesión
Estás acompañado en todo momento
En directo conmigo
Cada sesión la guío en tiempo real. Veo el chat, adapto el ritmo y estoy presente durante todo el proceso.
Un protocolo, no una playlist
Cada sesión sigue una estructura diseñada para llevarte de un estado a otro. Del estrés a la calma. De la tensión al reset.
Sesiones temáticas
Cada sesión tiene un propósito concreto — manifestar, reducir el estrés, mejorar el sueño, aumentar la energía. Sabes para qué vienes y qué te llevas.
La sesión sigue contigo
Cada sesión es grabada y te la envío. Vuelve a ella cuando lo necesites.
Menos tensión
El estrés acumulado de la semana se suelta en una hora. Sales con el cuerpo y la mente en otro estado.
Mejor descanso
La mayoría nota el cambio esa misma noche. El cuerpo recibe la señal de que puede soltar.
Más claridad mental
El ruido se apaga. Después de cada sesión piensas con más nitidez y reaccionas con menos reactividad.
Más energía
No es estimulación artificial. Es tu sistema nervioso funcionando como debe. Con más recursos y menos desgaste.
Elige tu formato
Todas las sesiones son online
Cada sesión es online y en directo. Tú decides cómo quieres vivirla.
Breathwork · Online
Grupal
Breathwork en grupo desde cualquier lugar del mundo. La misma energía colectiva, sin importar dónde estés.
- Sesión en directo por Zoom
- Grupos reducidos · Atención real
- Música inmersiva con tus propios cascos
- Grabación enviada tras la sesión
- Acceso desde cualquier dispositivo
Desde
El precio varía según la sesión
Ver próximas sesiones →Sesión 1 a 1 · Online
Individual
Todo el foco de Isa puesto en ti, desde donde estés. Sin desplazamientos.
- Protocolo adaptado a tu estado real
- Sesión privada vía Zoom
- Sin plantillas · Sin atajos
- Seguimiento directo post-sesión
Reserva
Resto 25€ antes de la sesión · Total 35€
Solicitar sesión →¿No sabes cuál elegir? Escríbeme y te ayudo →
Próximas sesiones online
No hay sesiones proximas.
Faq
Resuelve tus dudas antes de reservar.
¿Necesito experiencia previa en breathwork?
No necesitas ningún tipo de experiencia previa. Solo necesitas la voluntad de respirar y dejarte guiar. El proceso fisiológico hace el resto — tu cuerpo ya sabe cómo hacerlo.
¿Qué necesito para hacerlo desde casa?
Espacio para tumbarte en el suelo, una esterilla si tienes y auriculares — recomendados para una experiencia más inmersiva. Cámara opcional, puedes conectarte sin vídeo si lo prefieres. Nada más.
¿Qué pasa si me pierdo la sesión en directo?
Cada sesión es grabada y te la envío. Puedes repetirla cuando lo necesites. Dicho esto, el directo tiene algo que la grabación no puede replicar — la energía del grupo y la guía en tiempo real de Isa.
Si tienes asma, puedes venir — trae el inhalador y avisa con antelación.
¿Cómo reservo una sesión grupal?
Elige la sesión que encaje con lo que necesitas en el calendario de arriba, haz clic en Reservar y completa el pago. Recibirás el enlace de Zoom por email antes de la sesión.
¿Sustituye un tratamiento médico?
No. El breathwork es una práctica de bienestar complementaria — no reemplaza ningún tratamiento médico, psicológico ni psiquiátrico. Si estás en tratamiento, el mejor enfoque es combinar ambos, no elegir entre ellos.
Gratis · Descarga inmediata
5 minutos para "conectar con tu potencial."
Una respiración que grabé para ti. Úsala cuando lo necesites — antes de dormir, en medio del día, cuando la cabeza no para. Sin aplicaciones. Solo tu respiración.
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Te lo envío al momento por email.
Sin spam. Solo fechas de sesiones, early bird y contenido exclusivo antes que nadie.